您好，初乳的优点主要有：
1、初乳含有大量的蛋白质，尤其是免疫球蛋白、乳铁蛋白、中性粒细胞、淋巴细胞等，这样有效的防止细菌感染和增强宝宝的免疫功能。
2、初乳含有大量的生长因子，指促宝宝胃肠功能尽快发育。
3、初乳可以促进脂类排泄，减少新生儿黄疸的发病率。
等等。

怀孕后期建议是往左侧睡，这样可以预防胎儿缺氧，但是如果孕晚期睡眠质量很不好的话建议可以经常更换睡姿，怎么舒服怎么睡，要经常换换睡姿否则会导致压迫带胎儿的

身体虚弱的表现，要多注意休息，均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加强营养，多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。

亲，由于子宫增大，向上压迫了膈肌而影响了呼吸，会出现呼吸困难，可以每天去医院吸点氧气，一般半个小时到一个小时。睡觉时尽量左侧睡

你好，孕期随着胎儿的发育增大就会有呼吸困难的情况的，你孕期可以采取侧卧的姿势的，这样会比较舒服一点对胎儿的发育也是好的。

宝妈你好，怀孕八个月胎儿已经很大啦，平躺着容易压迫到你，所以总是感觉呼吸不过来，建议宝妈还是左侧睡吧，对你对胎儿都好