什么是睡眠焦虑症及其改善方法 _即问即答

即问即答

什么是睡眠焦虑症及其改善方法

2024-09-26 16:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：焦虑症

问题：

阿尔茨海默症有哪些症状？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄渊炳副主任医师

云浮市人民医院

三级甲等

神经内科

睡眠焦虑症是一种常见的睡眠障碍，可能由精神压力、不良习惯、环境因素、生理问题、心理因素等引起。 1.精神压力：工作、生活中的压力过大，导致神经紧张，影响睡眠。 2.不良习惯：睡前使用电子设备、熬夜等，扰乱生物钟。 3.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等，影响睡眠质量。 4.生理问题：如患有某些疾病，身体不适影响睡眠。 5.心理因素：焦虑、抑郁等情绪问题，易引发睡眠焦虑。睡眠焦虑症需要综合调理，包括改善生活习惯、调整心态、营造良好睡眠环境等。必要时应及时就医，在医生指导下治疗。
2024-09-26 21:56

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是焦虑症? 　　焦虑(anxiety)通常指一种情绪反应，是人们面对环境中一些即将来临、可能发生的灾祸或重大生活事件时，机体适应环境变化而产生的一种复合情绪反应。引起焦虑的躯体疾病中，25%是继发于神经系统疾病，25%是内分泌原因，12%是循环系统疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的误诊。焦虑症的发病年龄大多在16～40岁，尤以20岁左右多见，女性多于男性。查看全文»

疾病症状：头晕焦虑

推荐医生 更多»