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强迫症发作时的应对策略有哪些

2024-09-26 16:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：强迫症

问题：

35岁脸上长痘痘的常见原因有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈国勤主任医师

广东省中医院

三级甲等

皮肤科

强迫症发作时，可从疾病认知、放松方法、治疗方式、药物选择、日常注意等方面应对，包括心理调节、药物治疗等。 1.疾病认知：强迫症是一种以反复出现的强迫观念和强迫行为为主要特征的精神障碍。 2.放松方法：通过深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等方式放松身心。 3.治疗方式：常见治疗有心理治疗，如认知行为疗法；物理治疗，如经颅磁刺激。 4.药物选择：如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，需遵医嘱使用。 5.日常注意：保持规律作息，参加体育锻炼，避免压力过大。总之，强迫症发作时不要慌张，及时采取有效措施，必要时寻求专业帮助。
2024-09-27 11:07

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什么是强迫症? 　　强迫症是强迫性神经症的简称，是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。强迫症在精神科患者中占0.1%-0.46%，在一般人口中约占0.05%。该病多在30岁以前发病，男多于女，以脑力劳动者常见。普通人群中强迫症的终身患病率为1%～2%。查看全文»

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