孕妇吃水果的时间选择，需考虑消化、营养吸收、血糖等。包括胃肠状态、水果种类、孕期阶段、个人习惯、饮食搭配等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.胃肠状态：若胃肠功能较好，饭前适量吃可促进消化；若较弱，饭后半小时吃较好。
2.水果种类：如香蕉等易吸收的可饭前，苹果等可饭后。
3.孕期阶段：孕早期反应大，可在感觉舒适时吃；孕中晚期可相对规律。
4.个人习惯：习惯早起可早上吃，晚上易饿可适量晚上吃。
5.饮食搭配：若正餐营养丰富，饭后吃；若不足，饭前吃补充。
孕妇吃水果时间应综合自身情况灵活选择，保证营养均衡。

水果一般是饭前半小时货饭后一小时吃最佳。上午吃水果更好些，因为这时吃水果对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。对孕妇来说，应季水果最好了，有营养，而且添加剂少。苹果，香蕉，草莓，基本上所有的应季水果都可以，但是要少吃桂圆、荔枝。

饭后半小时或是饭前两小时吃最好。对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。荔枝和桂圆，山楂果及其制品应该忌吃。甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等，孕妇每天吃柑橘不应该超过3只

水果宜在饭前吃.很多人在吃水果的时间上,存在一个极大的误区:把水果当成饭后甜品,其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合,影响身体消化吸收;

饭前吃比饭后好，早上吃比较好，孕妇多吃点温性水果，香蕉葡萄苹果桃猕猴桃柚子

饭前吃水果吧，对这个真没那么多的讲究，想什么时候吃就什么时候吃了