-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
黄永华 主任医师
南方医科大学第七附属医院
三级
皮肤科
-
头发开叉通常由干燥、化学处理、物理损伤、营养不良和不当护理引起。改善头发开叉需注重日常护理,均衡饮食,减少化学处理,定期修剪,以及适当使用护发产品。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2014-01-04 21:36
1.日常护理:使用温和的洗发水和护发素,避免含有硫酸盐的清洁剂,减少高温造型工具的使用,选择宽齿梳轻轻梳理。
2.均衡饮食:增加富含蛋白质、维生素A、C、E和B群的食物摄入,如坚果、鱼类、绿叶蔬菜和水果,以促进头发健康。
3.减少化学处理:频繁的染发、烫发会损伤头发结构,导致开叉加剧,应尽量减少这类处理。
4.定期修剪:每6-8周修剪一次发梢,去除已开叉的部分,防止开叉向上蔓延。
5.护发产品:使用含有角蛋白、氨基酸和天然油脂成分的护发产品,可增强头发强度,减少开叉。
改善头发开叉需要综合护理,通过正确护理、健康饮食、减少损伤、定期修剪和选用合适的护发产品,可以有效预防和修复开叉现象。
-