一般考虑内分泌紊乱或者精神紧张等易导致出现经期综合症可能大，所以建议调理身体，伴随月经紊乱的情况，需要及时到医院选择抽血看一下激素水平的情况，按疗程用药调经较好的，但是观察是否乳房胀痛不适的情况，建议口服一下逍遥丸等调理帮助缓解不适的情况较好的。

更年期综合症是更年期人群常发病症，一般人只知道更年期出现的一系列异常反应并不知道是属于更年期综合症；更年期综合症的症状主要有情绪方面的变化，身体内外系统等方面的变化；情绪不稳定、暴躁、易怒，身体抵抗力下降，常常会出现腰酸背痛的现象，而且会感觉心悸、心慌，出现失眠多梦、记忆力减退等症；应对更年期综合症最好能够及时进行治疗，避免顽固性并发症的产生，一般建议使用中草药进行治疗，中草药能够深入人体直达病灶发挥作用，目前针对更年期综合症应用较多的是“正气固元方”口碑较好，能够有效发挥作用，静气凝神，可以尝试。

要看是否严重的，一般来说月经来潮前胸不会涨疼是大部分人都会有的问题，你可以去医院看看问题是否严重，如果不是很厉害的话那么就可以不用管它的

建议注意休息,避免精神紧张,不要吃辛辣食物,可以用调经的中药治疗,平时注意保暖,不要吃寒凉食物