孕期便秘的治疗与预防方法有哪些？_即问即答

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孕期便秘的治疗与预防方法有哪些？

2018-02-06 09:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：怀孕与妊娠病

问题：

孕期便秘的治疗与预防方法有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄思毅主任医师

广东医科大学附属医院

三级甲等

妇产科

孕期便秘较为常见，主要因激素变化、子宫增大压迫肠道、运动量减少、饮食不合理及心理因素等所致。治疗和预防方法包括饮食调整、适当运动、养成良好排便习惯、合理用药等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、香蕉、燕麦等，增加饮水量。
2.适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，促进肠道蠕动。
3.养成习惯：每天定时排便，即使无便意也可尝试。
4.合理用药：可在医生指导下使用乳果糖、开塞露等，但需遵医嘱。
5.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
总之，孕期便秘可通过多种方法预防和治疗，孕妇应重视并采取合适的措施。
2018-02-06 10:31

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