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回答1
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林颖 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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增厚角质层可从防晒、保湿、选品、饮食、作息等方面着手。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2014-01-10 08:31
1.防晒：减少紫外线伤害，避免皮肤老化，外出使用防晒霜、遮阳伞等。
2.保湿：使用保湿霜、面膜，为肌肤补充水分，防止干燥。
3.选品：选用温和、刺激性小的护肤品，如维生素E乳、甘油等。
4.饮食：多吃富含胶原蛋白和维生素的食物，如猪蹄、水果等。
5.作息：保持充足睡眠，规律作息，利于皮肤修复。
角质层增厚需要长期坚持，养成良好的护肤和生活习惯。
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