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回答1
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刘军秀 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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自然流产后,身体需要适当调养以促进恢复。建议加强营养,避免劳累,保持良好的生活习惯,同时关注情绪变化,必要时寻求心理支持。在饮食上,推荐摄取富含蛋白质的食物,增加维生素和矿物质的摄入,避免刺激性食物,保持饮食均衡。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2018-08-01 09:29
1.增加蛋白质摄入:蛋类、奶制品、鱼肉、瘦肉等富含优质蛋白质,有助于修复子宫和增强免疫力。
2.补充维生素和矿物质:新鲜蔬菜和水果富含维生素C、E以及铁、锌等矿物质,对身体恢复有益。
3.避免刺激性食物:辣椒、生姜、大蒜等辛辣食物可能刺激肠胃,不利于身体恢复,应适量减少。
4.保持饮食均衡:合理搭配膳食,保证营养全面,避免单一食物过量,以维持身体健康状态。
5.适量水分摄入:保持充足的水分摄入,有助于代谢废物,促进身体恢复。
自然流产后,通过合理饮食和良好生活习惯的调整,可以有效促进身体恢复。若出现异常症状,应及时就医,遵循医生指导进行调养。
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,自然流产之后也是需要补充营养的,可以多吃阿胶糕或者是驴胶补血冲剂,多吃点有营养的食物,有利于身体的恢复。
2017-02-05 01:44
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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流产之后身体是比较虚弱的,一定要多吃一些补气血的食物,然后还有就是需要注意休息一段时间
2017-02-05 01:51
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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亲您好,可以吃些补血补气的食物的,尽量卧床休息,可以适当吃些水果的。
2017-02-05 01:58
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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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流产孕妇还应该多吃鱼、禽、畜肉及内脏。因为这些都是蛋白质
2017-02-05 02:04
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回答6
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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跟坐月子是一样一样的啊,注意保暖多喝一些汤
2017-02-05 02:11
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