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回答1
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赵维英 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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红糖水在女性月经期间饮用,具有暖宫、缓解痛经、促进血液循环、补充能量以及改善情绪的作用。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2013-12-31 17:14
1.暖宫:红糖性温,能有效温暖子宫,对于因宫寒引起的月经不适有缓解效果。
2.缓解痛经:红糖中的微量元素有助于缓解痛经,减轻腹部疼痛。
3.促进血液循环:红糖含有的铁元素和维生素B群,能促进血液循环,减少经期血块形成。
4.补充能量:经期女性体力消耗较大,红糖中的葡萄糖能快速补充能量,提升体力。
5.改善情绪:红糖中的镁元素有助于稳定神经,改善因经期激素波动引起的情绪不稳定。
红糖水作为传统食疗,适合月经期间女性饮用,能从多个方面缓解不适,但若有特殊体质或疾病,建议在医生指导下适量饮用。
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