外阴炎的自测可从症状观察、局部感受、分泌物状况、皮肤变化及瘙痒程度等方面入手。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.观察症状：注意外阴是否有红肿、疼痛表现。
2.感受异常：有无烧灼感或刺痛感。
3.检查分泌物：看分泌物是否增多、颜色及气味有无改变。
4.查看皮肤：外阴皮肤是否粗糙、增厚或出现溃疡。
5.瘙痒情况：判断瘙痒是否持续、严重程度及发作时间。
6.排尿变化：有无尿频、尿急、尿痛等排尿不适。
如果出现上述多种症状，应及时前往医院妇科就诊，进行专业检查和诊断。

一般来说，外阴炎的治疗方法以药物治疗为主，但不同病因所需要的治疗方法不同。其中，外阴炎引起的外阴瘙痒问题，在临床上通常以外阴熏洗液，如中医峰润诊所的“蛇床阴炎汤”进行熏洗，用来清洁外阴局部，杀灭外阴处的细菌，起到清洁和抑制细菌繁殖的作用，对症治疗。还有内服配方是为了杀灭藏匿在尿道处的细菌。但是，抗生素不能滥用，否则容易导致外阴瘙痒问题久治不愈，只有这样才能最大程度的发挥药效。　

您好，一般来说，阴道炎有临床表现。有白带的异常，瘙痒等。请问您白带平时多么，有异味么？外阴有瘙痒么？真正要确诊的话，需要去医院作检查才行。

怎样能自测自己是否患有外阴炎主要是看白带是不是正常，有没有异物，或是外阴瘙痒，如果没有这些症状，一般就不会有阴道炎的。