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回答1
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尚占民 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
消化内科
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长期不吃早饭，可能导致精力不足、影响学习工作、胆固醇升高、引发肠胃疾病等。 1.精力方面：易疲惫，注意力难集中，学习工作效率降低。 2.代谢问题：胆固醇可能升高，增加心血管疾病风险。 3.肠胃影响：胃长时间饥饿，胃酸分泌过多，易致胃炎、胃溃疡。 4.血糖波动：可能引起低血糖，影响身体正常代谢。 5.营养失衡：无法及时补充营养，影响身体机能。 为了身体健康，应养成吃早餐的好习惯。
2024-09-27 01:07
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