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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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葡萄干富含多种营养成分，对身体健康有益。不仅含有丰富的葡萄糖，能够滋养心肌，促进冠心病患者康复，还含有较高比例的钙、磷、铁以及维生素和氨基酸，有助于补血、暖肾，对贫血和血小板减少症有良好效果。此外，葡萄干还能缓解神经衰弱和过度疲劳。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2013-12-19 14:18
1.滋养心肌：葡萄干中的葡萄糖为心脏提供能量，有助于冠心病患者的恢复。
2.补血暖肾：高含量的铁质和维生素B群，有效改善贫血，同时温暖肾脏，对血小板减少有积极作用。
3.增强骨骼：钙和磷的丰富含量，促进骨骼健康，预防骨质疏松。
4.神经调节：氨基酸和维生素B群帮助缓解神经衰弱，减轻疲劳，提升精神状态。
5.抗氧化作用：含有多种抗氧化物质，如维生素E和硒，有助于清除自由基，延缓衰老。
总体而言，葡萄干是一种营养价值高的食品，适量食用对心脏、血液、神经系统和骨骼健康都有积极影响，但需注意控制摄入量，以免过量导致血糖波动或其他不适。
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