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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘敏怡 主治医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
皮肤科
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二十二岁女孩皮肤干燥，改善方法包括合理清洁、选对护肤品、注意环境、补充营养、养成良好习惯等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2013-12-26 09:34
1.合理清洁：减少洗澡次数，避免过度清洁损伤皮肤屏障。
2.选对护肤品：使用无香料的保湿剂，如甘油、尿囊素、透明质酸类产品。
3.注意环境：避免长时间处于干燥环境，可使用加湿器增加空气湿度。
4.补充营养：多喝水，多吃富含维生素A、E的食物，如胡萝卜、坚果。
5.养成良好习惯：保证充足睡眠，减少熬夜，适当运动促进新陈代谢。
通过以上多种方法综合调理，可改善皮肤干燥状况。但如果皮肤干燥严重，建议及时就医。
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