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皮肤干痒冬天脱皮，应补充什么维生素？

2014-04-02 11:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：皮肤干燥

问题：

皮肤干痒冬天脱皮，应补充什么维生素？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张敬东主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

皮肤科

皮肤干痒且冬季易脱皮的情况，可能与维生素缺乏有关，如维生素A、维生素D、维生素E、维生素B群及Omega-3脂肪酸等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.维生素A：有助于维持皮肤健康，缺乏可能导致皮肤干燥。
2.维生素D：对皮肤屏障功能有益，不足时皮肤易变得干燥。
3.维生素E：具有抗氧化作用，能保护皮肤免受自由基损伤。
4.维生素B群：特别是维生素B2、B6和烟酸，对皮肤保湿至关重要。
5.Omega-3脂肪酸：可增强皮肤屏障，减少水分流失。
面对皮肤干痒及冬季脱皮问题，建议增加上述营养素摄入量，并注意日常保湿护理。若有持续不适，应及时就医诊断治疗。
2014-04-02 13:16

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