我总是太在意别人的看法,总是被别人的情绪
我总是太在意别人的看法,总是被别人的情绪左右,总是不敢做自己想做的事,总是做让自己后悔的事,总是在遇到问题时大脑一片空白、静不下心,我该怎么办?
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回答1
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党保平 主治医师
西京医院
三级甲等
骨科
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你好,这是由于自卑和缺乏自信的心理造成的。其实无论什么事情,都建议有自己的底线和目标。静下心来,让自己沉淀,只有自己能力加强了,就会改善这种现象。遇到问题的时候,先想三分钟,再决定。
2016-07-04 19:01
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回答2
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宋现伟 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这个应该是缺乏自信的缘故,自我调养对尽早康复至关重要。应坚定所追求目标是正确的,并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。
2016-06-22 12:08
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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这种情况考虑是心里的问题,最好找心理医生帮助你调节一下,自己要在平时的饮食作息上注意调整。增加户外活动,经常和别人沟通可以对你有所帮助
2016-06-30 22:57
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