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焦虑症怎样治疗及控制胡思乱想

2024-09-26 16:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：焦虑症

问题：

肺结核是否具有传染性？

回答1
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孙剑主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

感染内科

焦虑症的治疗和控制需综合多方面，包括自我调节、运动、社交、作息和药物。 1.自我调节：学会放松，减轻压力，避免紧张情绪。 2.运动：每天进行至少一小时有氧运动，如慢跑、游泳。 3.社交：积极参与集体活动，多与朋友交流。 4.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免劳累。 5.药物：可使用帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等，需遵医嘱。焦虑症的治疗和控制是一个长期过程，患者要保持积极心态，坚持综合治疗。
2024-09-26 19:52

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回答2
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何甲书医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

您的情况还是心理原因引起的，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗的，选用适合个体的治疗方法。祝您身体健康
2024-09-26 18:34

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回答3
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

你好，你所说的情况，往往是可以采用抗焦虑药物以及可以采用中药调理治疗。需要做心理的治疗。检查户外锻炼。以及针灸的治疗等。
2024-09-26 18:40

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就医问药

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什么是焦虑症? 　　焦虑(anxiety)通常指一种情绪反应，是人们面对环境中一些即将来临、可能发生的灾祸或重大生活事件时，机体适应环境变化而产生的一种复合情绪反应。引起焦虑的躯体疾病中，25%是继发于神经系统疾病，25%是内分泌原因，12%是循环系统疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的误诊。焦虑症的发病年龄大多在16～40岁，尤以20岁左右多见，女性多于男性。查看全文»

疾病症状：头晕焦虑

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