狼吞虎咽吃饭的危害有哪些？_即问即答

即问即答

狼吞虎咽吃饭的危害有哪些？

2013-09-26 17:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：梅毒

问题：

狼吞虎咽吃饭的危害有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李叶主任医师

广东省中医院

三级甲等

脾胃病科

狼吞虎咽吃饭可能导致消化不良、肥胖、胃肠疾病、营养吸收不良、增加患慢性病风险等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.消化不良：食物未经充分咀嚼，加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等症状。
2.肥胖：进食过快，大脑来不及接收饱腹感信号，容易进食过量。
3.胃肠疾病：粗糙食物刺激胃肠黏膜，易引发胃炎、胃溃疡等。
4.营养吸收不良：影响食物中营养成分的吸收和利用。
5.增加患慢性病风险：如糖尿病、心血管疾病等。
为了身体健康，应养成细嚼慢咽的良好饮食习惯。
2013-09-26 17:47

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