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回答1
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魏军平 主任医师
中国中医科学院广安门医院
三级甲等
内分泌科
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冬天手脚冰冷且冻疮易复发,可能与保暖不足、血液循环不良、缺乏运动、体质因素及营养不均衡等有关。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2018-04-08 17:35
1.保暖措施:增加衣物,尤其是手脚部位,穿戴保暖手套和厚袜子。
2.促进血液循环:经常搓揉手脚,睡前用热水泡脚。
3.加强运动:适当进行有氧运动,如慢跑、跳绳等,增强体质。
4.饮食调理:多吃温热性食物,如羊肉、核桃等,补充维生素E和C。
5.药物治疗:外用冻疮膏(如樟脑软膏、肝素钠乳膏),若冻疮破溃,可使用抗生素软膏(如莫匹罗星软膏)预防感染。但药物使用需遵医嘱。
通过以上综合调理,可有效改善冬天手脚冰冷及预防冻疮复发。但如果症状严重或持续不缓解,应及时就医。
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