精索静脉曲张如何通过锻炼改善？_即问即答

精索静脉曲张如何通过锻炼改善？

2018-04-29 16:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

精索静脉曲张如何通过锻炼改善？

回答1
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江春主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

泌尿外科

精索静脉曲张患者可通过适当锻炼缓解症状，包括有氧运动、提肛运动、阴囊托举运动、游泳和慢跑等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.有氧运动：如快走、骑自行车，能促进血液循环。
2.提肛运动：增强盆底肌肉力量，减轻精索静脉压力。
3.阴囊托举运动：可在休息时进行，缓解阴囊坠胀。
4.游泳：锻炼全身肌肉，改善身体机能。
5.慢跑：提高心肺功能，促进新陈代谢。
患者应根据自身情况选择合适的锻炼方式，锻炼时注意适度，如有不适及时停止并就医。
2018-04-29 17:44

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