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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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周聪和 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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头发出现太干、易断且卷的情况，通常与营养不良、护理不当、环境影响、疾病因素及遗传因素有关。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2013-12-29 12:09
1.营养不良：头发的生长需要足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。如果摄入不足，头发可能会变得干枯易断。建议多吃富含这些营养的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等。
2.护理不当：频繁烫染、使用刺激性洗发水、过度日晒等均会损伤头发。应选择温和的洗发水和护发产品，减少烫染频率，做好头发防晒。
3.环境影响：长期处于干燥、寒冷或污染的环境中，头发容易失去水分和油脂。可适当使用保湿喷雾，增加室内空气湿度。
4.疾病因素：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等可能导致头发问题。需治疗原发疾病，如贫血可补充铁剂等。
5.遗传因素：部分人天生头发较干易卷，可通过日常护理改善。
改善头发状况需要综合调理，保持良好的生活习惯和头发护理方式。若问题严重，建议及时就医。
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