怀孕时喝了很多酸奶，会有不良影响吗_即问即答

即问即答

怀孕时喝了很多酸奶，会有不良影响吗

2014-12-10 13:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：怀孕与妊娠病

问题：

怀孕时喝了很多酸奶，会有不良影响吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李亚俐主任医师

中国中医科学院西苑医院

三级甲等

妇科

怀孕时适量喝酸奶一般有益，但过量饮用可能存在一些问题。包括营养不均衡、胃肠负担、血糖波动等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.营养均衡：孕期饮食应多样化，单一大量喝酸奶可能导致其他营养摄入不足。
2.胃肠负担：过多酸奶可能引起胃肠不适，如腹胀、腹泻等。
3.血糖影响：部分酸奶含糖量较高，过量饮用有血糖升高风险。
4.添加剂担忧：某些酸奶含添加剂，过量摄入可能不利。
5.口腔健康：酸奶中的酸性成分，过量饮用易损伤牙齿。
孕期喝酸奶要适量，注意饮食均衡，多吃各类新鲜食物，保障自身和胎儿健康。
2014-12-10 17:33

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