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回答1
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刘志玲 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
妇科
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痛经喝红糖水有一定作用,还可通过保暖、用药、饮食等缓解,包括使用布洛芬、热敷等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2013-12-31 14:48
1.药物治疗:可服用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等,能有效止痛,但需遵医嘱。
2.保暖措施:用热水袋热敷下腹部,促进血液循环,减轻疼痛。
3.饮食调理:多吃温热食物,如红枣、桂圆等,避免生冷食物。
4.运动舒缓:适当进行瑜伽、散步等轻缓运动,放松身心。
5.心理调节:保持心情舒畅,避免紧张焦虑加重痛经。
痛经的缓解方法多样,可根据自身情况选择。若痛经严重,应及时就医。
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