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回答1
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张素霞 副主任医师
济南市妇幼保健院
三级甲等
妇科
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您好，月子期间注意保暖不要着凉着风尤其不要沾凉水，要记得穿袜子走路带的风会引起足跟痛，注意保持良好的心情预防产后抑郁症，注意休息宝宝睡宝妈也跟着休息。月子期间肠胃虚弱吃的东西要好消化吸收西红柿鸡蛋面，黄芪鸽子汤，鲫鱼豆腐汤，木瓜鲫鱼汤，红枣桂圆粥。
2018-07-15 18:10
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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不要吃枸杞，凉的硬的都不要吃，
2016-12-08 19:50
第一周主要吃红糖鸡蛋米酒，
第二周去肿，红豆薏米，
第三周补腰，吃猪腰子，顺产的话马上就可以和鲫鱼汤下奶的，不要碰生水噢宝妈，也不要弯腰，要穿袜子，早晚不脱
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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在月子期间的话，一定要清淡一点的不要吃辛辣刺激的食物，多喝些骨头汤啊，鲫鱼汤，骨汤之类的吧。一定不能吹到风的，也不要去碰冷水呀。
2016-12-08 19:58
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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喝汤啊，吃饭呢，然后还可以吃点水果不要冰的，还有不要吹风扇，避免吹到自己。希望你能采纳我的意见。
2016-12-08 20:05
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回答5
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好，月子期间，注意加强营养多吃一些富含胶原蛋白的食物，这样有助于下奶。
2016-12-08 20:11
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回答6
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物。多吃补血补气补钙食物的。
2016-12-08 20:19
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