体检甘油三脂高、脂肪肝、高血压,已采取措施,还需注意啥
我今年体检,甘油三脂高达12.脂肪肝,血压170. 110现在已开始吃降压药,多喝水,每天一万步,下午吃点蔬菜,最多一碗饭。请问医生,还要注意些什么?
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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对于甘油三脂高、脂肪肝且患有高血压的情况,除了目前的措施,还应注意饮食调整、规律作息、控制体重、定期复查、避免不良习惯等。 1.饮食调整:减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入,如油炸食品、糕点、腌制食物等。增加膳食纤维的摄取,多吃粗粮、豆类、蔬菜和水果。 2.规律作息:保证充足的睡眠,每天至少 7 - 8 小时,避免熬夜。 3.控制体重:通过合理的饮食和运动,将体重控制在正常范围内,有助于改善代谢状况。 4.定期复查:每 3 - 6 个月复查血脂、血压、肝功能、腹部超声等,监测病情变化。 5.避免不良习惯:戒烟限酒,避免久坐,减少精神压力。 6.药物治疗:若通过生活方式调整血脂仍高,可在医生指导下服用降脂药物,如阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊、瑞舒伐他汀钙片等。降压药要遵医嘱按时服用,不得擅自增减药量或停药。 总之,要综合管理,持之以恒,才能有效控制病情,预防并发症的发生。
2024-11-14 11:49
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回答2
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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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你好,患者的情况,考虑为高血压、高血脂,患者是需要长时间的药物控制的,在药物治疗的同时,要注意休息,忌刺激性、油腻的食物的慑入的。
2024-11-14 11:49
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回答3
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陈子其 主治医师
冠县人民医院
二级甲等
妇科
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体检后发现甘油三酯高12.脂肪肝,血压170.110需要你减少钠盐摄入,增加钾盐摄入,并且每日那样的摄入量应低于五克,积极的控制体重,需要体质指数控制在18.5到23.9之间,同时应该戒除吸烟与饮酒不良习惯。增加体育运动的体育锻炼可以产生重要的治疗作用。改善糖的代谢同时降低血压。
2024-11-14 12:21
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