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回答1
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兰青 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
口腔科
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完全戒掉烟的时间因人而异，受烟瘾程度、心理因素、环境影响、身体状况和戒烟方法等多种因素影响。 1.烟瘾程度：烟瘾越大，所需时间可能越长。轻度烟瘾者可能数月，重度可能超过半年。 2.心理因素：意志力强、决心大的人戒烟相对容易，时间较短。 3.环境影响：身边吸烟的人少，有利于缩短戒烟时间。 4.身体状况：健康状况好，对戒烟的耐受能力强，能更快戒掉。 5.戒烟方法：科学合理的方法如药物辅助、心理干预等能加快戒烟进程。 总之，戒烟需要坚定的决心和科学的方法，只要坚持，就有可能成功戒掉烟。
2024-09-26 20:13
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