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李志花 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
肿瘤科
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预防肾癌要从生活习惯、饮食、运动、环境、定期检查等方面入手。 1.生活习惯:规律作息,避免熬夜,保持良好心态,减轻压力。 2.饮食:均衡饮食,多吃蔬菜水果,少吃高油高盐食物。 3.运动:适度运动,如快走、慢跑、游泳等,增强体质。 4.环境:避免长期接触化学有害物质,如石棉、镉等。 5.定期检查:每年进行体检,包括肾功能、超声等检查。 预防肾癌需要长期坚持良好的生活方式和定期检查,如有异常及时就医。
2024-09-26 19:37
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