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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王少华 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
内分泌科
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运动量对血糖有影响，包括血糖降低、刺激食欲、影响饮食控制等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2013-12-21 14:05
1.血糖降低：运动量增加，身体消耗能量，血糖可能降低。
2.食欲刺激：运动可能使食欲增强，导致晚餐进食量增多。
3.饮食控制：要以进食总热值为准，不能凭感觉，偏差可调整恢复。
4.个体差异：不同人对运动的血糖反应有所不同。
5.长期影响：长期规律运动有助于血糖稳定。
合理运动对血糖控制有益，但要注意饮食和个体情况。
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