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一年级孩子中午不睡下午打瞌睡怎么办

2024-09-26 16:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：睡眠障碍

问题：

一年级孩子中午不睡下午打瞌睡怎么办

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李春华主任医师

惠州市第三人民医院

三级甲等

儿科一区

孩子中午不睡下午打瞌睡，可能是习惯、环境、疲劳、饮食、心理等因素所致。 1.习惯：未养成良好午睡习惯，需逐步培养。 2.环境：午睡环境不佳，如嘈杂、不舒适，要改善。 3.疲劳：学习活动量大导致疲劳，合理安排活动。 4.饮食：中午饮食不当影响精力，注意营养均衡。 5.心理：对午睡有抵触心理，需引导正确认知。家长要综合考虑各方面因素，帮助孩子养成午睡习惯，保证下午精力充沛。
2024-09-27 08:47

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