从高中时，每天做梦，经常是噩梦，这个应该是和生活环境有关，如压大，精神压抑，神经衰弱，内分泌紊乱等有关。建议放松心情多休息，不要给自己太大压，必要的结合中药调理下内分泌和气血，中药以辨证论治，排除病理障碍气滞、血淤、痰结、调理情绪等效果，按时作息不要熬夜。

你好，经常做梦或频繁噩梦，就是神经衰弱或疾病的预兆了，与心事重有关系的。这种情况可以调整心态,服用谷维素神补心丸调理。

你好，出现多梦现象，而且持续时间这么久，造成的原因，多是与身体过于虚弱，以及受到过惊吓有关，一定要注意这个事情，最好是能够学会缓解生活工作的压力，提高心理素质，还有就是需要服用健脑补肾丸和刺五加片调理一下。

你好，首先长期做梦，这说明你的睡眠质量是非常不好的，可能就会影响到你白天的学习和生活的精神状况和能力，并且根据你的描述如果做的梦多是噩梦的话，说明你本身是存在很多的恐惧，担心，焦虑的情绪的，这个平时就应该注意情绪方面的调节，最好是去心理科，通过专业的心理开导来帮助你改善，目前也可以结合吃安神的药物调理睡眠，比如说可以吃点宁心安神丸，或者是安神补脑液来调节