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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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禤庆山 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇科
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忧郁、开心不起来可能由心理压力、环境因素、神经递质失衡、性格特点、生活习惯等所致。 1.心理压力：长期的工作、学习或生活压力可能导致忧郁，要学会合理调节。 2.环境因素：不良的生活环境，如嘈杂、压抑等，可尝试改变环境。 3.神经递质失衡：大脑中血清素等神经递质分泌异常，必要时就医诊治。 4.性格特点：内向、敏感的性格易产生忧郁情绪，多参加社交活动改善。 5.生活习惯：不规律的作息、缺乏运动等，要保持良好习惯。 如果忧郁情绪持续且严重影响生活，建议及时前往正规医院的精神病科就诊。
2024-09-26 20:00
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