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回答1
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倪良玉 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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提升性能力需从多方面入手，包括生活习惯、饮食调整、运动锻炼、心理调节和必要时的药物治疗等。 1.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。减少吸烟和饮酒，控制性生活频率。 2.饮食调整：多吃富含锌、蛋白质的食物，如牡蛎、虾、瘦肉等，还可适当食用韭菜、核桃等。 3.运动锻炼：坚持进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。也可针对性地进行盆底肌训练。 4.心理调节：保持良好心态，减轻压力，避免焦虑和紧张情绪。 5.药物治疗：必要时可在医生指导下使用药物，如五子衍宗丸、金匮肾气丸、金锁固精丸等，但需遵医嘱。 总之，提升性能力需要综合调理，如有严重问题，应及时到正规医院就诊。
2024-09-27 02:30
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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