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回答1
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江巍 主任医师
广东省中医院
三级甲等
心血管科
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心情烦躁容易发脾气可能由心理、生理、环境、生活习惯和疾病等因素导致。包括压力、激素变化、不良环境、睡眠不足、抑郁症等。 1.心理因素：工作或学习压力大，人际关系紧张等，易导致情绪波动。 2.生理因素：如激素水平变化，尤其是女性生理期或更年期。 3.环境因素：嘈杂、拥挤、高温等不良环境会影响心情。 4.生活习惯：长期睡眠不足、饮食不均衡、缺乏运动等。 5.疾病因素：抑郁症、焦虑症等精神疾病也会有此表现。 出现心情烦躁容易发脾气的情况，要注意调整心态和生活方式。如情况严重，应及时到正规医院就诊。
2024-09-26 19:12
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