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回答1
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张翠娟 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇科
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大学军训期间来月经,要注意休息、饮食、卫生、保暖和药物准备等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2014-10-03 11:03
1.休息:避免过度劳累,若身体不适及时请假。
2.饮食:均衡营养,多吃瘦肉、蛋类,补充铁元素。
3.卫生:勤换卫生巾,保持外阴清洁,防止感染。
4.保暖:根据天气增减衣物,尤其腹部要保暖。
5.药物准备:痛经严重可准备布洛芬、元胡止痛片、田七痛经胶囊等,但需遵医嘱。
做好以上方面,能帮助减少军训期间月经带来的不适。
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