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回答1
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刘敏怡 主治医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
皮肤科
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皮肤暗黄没光泽、没精神可能与多种因素有关，如营养不良、睡眠不足、内分泌失调、肝脏疾病、贫血等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2013-11-26 17:37
1.营养不良：长期饮食不均衡，缺乏维生素、矿物质等营养物质，会影响皮肤状态。建议多吃新鲜蔬果、优质蛋白，保证营养均衡。
2.睡眠不足：睡眠不好会影响身体代谢，导致皮肤问题。要保持充足睡眠，规律作息。
3.内分泌失调：体内激素失衡，如雌激素减少，可能出现这种情况。需调整生活方式，必要时就医检查激素水平。
4.肝脏疾病：肝功能异常可能导致黄疸，使皮肤发黄。需进行肝功能检查，明确诊断后治疗。
5.贫血：血红蛋白不足，皮肤得不到足够滋养。可通过血常规检查明确，补充铁剂等治疗。
总之，皮肤暗黄没光泽且没精神的原因多样，应先明确原因，再采取针对性措施。若情况持续不改善，建议及时就医。
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