-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
禤庆山 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇科
-
十一岁来月经，要注意饮食、作息、心理、运动和卫生，通常不影响长高。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2018-08-01 13:47
1.饮食：多吃富含蛋白质、钙的食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋。
2.作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
3.心理：保持良好心态，正确认识月经。
4.运动：适度进行跳绳、游泳等运动。
5.卫生：勤换卫生巾，每天清洗外阴。
只要注意以上方面，一般能顺利度过青春期，身高也会正常增长。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
-
您好,月经和长高没有直接的关系,所以,不必过于担心，身高首先是遗传因素此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.合理饮食,充足睡眠,适当运动.
2016-06-25 07:25
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
主要是要补好钙和锌，当然其他营养也要均衡
2016-06-25 07:33
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
女性人流后是否易致内分泌失调？
何种情况饮用红糖水可起到补血作用
八珍鹿胎颗粒使用有无副作用？
八珍鹿胎颗粒能否长期服用？
八珍鹿胎颗粒的最佳服用时间是何时？
中年女性怎样保养卵巢效果好？
服用八珍鹿胎颗粒有哪些注意事项？
女性常喝红糖水能有效补血吗？
女性保养好卵巢能显年轻这说法靠谱吗？
八珍鹿胎颗粒属于激素类药物吗？
八珍鹿胎颗粒有何功能主治？
子宫内膜薄是否可以服用八珍鹿胎颗粒？
八珍鹿胎颗粒对备孕是否有帮助？
女性卵巢功能衰退如何保养与调理？
痛经且月经量少可用哪些药物调理
月经期间能否服用八珍鹿胎颗粒？
突然闭经能否服用八珍鹿胎颗粒？
八珍鹿胎颗粒对经期延迟效果如何？
八珍鹿胎颗粒适合哪些人群服用？
月经结束后又来是怎么回事？