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如何有效改善强迫症？

2024-09-26 16:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：强迫症

问题：

乙状结肠息肉切除后是否会复发？

回答1
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钟娃副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

消化内科

强迫症是一种常见精神障碍，改善方法包括心理治疗、药物治疗、物理治疗、自我调节和生活调整等。 1.心理治疗：认知行为疗法、森田疗法等能帮助患者改变思维和行为模式。 2.药物治疗：氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物可调节神经递质。 3.物理治疗：经颅磁刺激有助于缓解症状，但需严格掌握适应证。 4.自我调节：学会放松技巧，如深呼吸、冥想，增强心理韧性。 5.生活调整：保持规律作息，适当运动，避免压力过大。综合运用多种方法，并在专业医生指导下进行，有助于改善强迫症症状。
2024-09-26 18:45

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回答2
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宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

你好，心理治疗强迫是最有效的方法，目前国际上最先进的治疗方法当属正念行为疗法，通过正念行为疗法的治疗，可以建立平等心、改变和想法的关系，增加心理弹性，像其他人一样正常的工作、学习和生活。
2024-09-26 21:04

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回答3
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谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

其他

理疗科

你好，要有意识地努力克服敏感、急躁、好胜等性格，改变过于刻板、过分认真的做事方法，不要过于认死理、钻牛角尖，换个角度去思考，这样可以改善强迫症，最好看看心理医生，同时建议注意休息。
2024-09-26 23:29

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