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如何缓解婚前焦虑

2024-09-26 16:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：焦虑症

问题：

年轻人心肌梗塞有哪些前兆表现？

回答1
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洪长江主任医师

广东祈福医院

三级甲等

心血管内科

婚前焦虑的产生通常与心理、认知、环境、家庭、个人经历等因素有关。 1.心理：对未知生活感到担忧，产生不安情绪。 2.认知：对婚姻存在错误或片面的认知。 3.环境：周围人负面的婚姻经历影响。 4.家庭：原生家庭关系不和谐带来阴影。 5.个人经历：过往情感挫折导致信心不足。缓解婚前焦虑需要综合调整心态，加强与伴侣的沟通，必要时寻求专业心理帮助。
2024-09-26 16:59

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回答2
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李秋锋医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好；一般考虑婚前焦虑加强心理护理，以支持和疏泄疗法为主要内容，帮助病人了解疾病，认识疾病的性质，消除疑虑，对病人要有耐心，允许病人有哭泣、纠缠等情绪的发泄行为，对焦虑症状发作时，可采用分散其注意的方法缓解症状。
2024-09-26 17:21

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就医问药

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什么是焦虑症? 　　焦虑(anxiety)通常指一种情绪反应，是人们面对环境中一些即将来临、可能发生的灾祸或重大生活事件时，机体适应环境变化而产生的一种复合情绪反应。引起焦虑的躯体疾病中，25%是继发于神经系统疾病，25%是内分泌原因，12%是循环系统疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的误诊。焦虑症的发病年龄大多在16～40岁，尤以20岁左右多见，女性多于男性。查看全文»

疾病症状：头晕焦虑

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