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回答1
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冯茹 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
血液内科
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更年期患上强迫症，可从心理、生活、药物、运动、就医等方面调理。 1.心理：保持积极心态，避免焦虑紧张，可通过冥想、深呼吸放松。 2.生活：规律作息，保证充足睡眠，营造舒适环境。 3.药物：遵医嘱服用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物。 4.运动：适当进行瑜伽、慢跑等有氧运动。 5.就医：定期看心理医生，进行专业治疗。 总之，更年期强迫症需要综合调理，积极治疗，多数能有效改善。
2024-09-27 05:57
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