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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈丽君 主任医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
妇产科
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产后70天追奶的可能性受多种因素影响，包括乳腺管畅通情况、激素水平、营养状况、哺乳频率以及心理状态。积极采取措施，追奶往往能取得一定效果。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2014-12-06 18:10
1.乳腺管畅通：保持乳腺管畅通至关重要，避免乳腺堵塞，可通过经常哺乳或泵奶来实现。
2.激素水平调整：适当增加催乳素水平有助于乳汁分泌，可以通过频繁哺乳或使用吸奶器来刺激。
3.营养补充：均衡饮食，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜和坚果，有助于提升乳汁质量与产量。
4.哺乳频率：频繁哺乳或泵奶可以刺激乳腺产生更多乳汁，建议每2-3小时进行一次。
5.心理支持：保持良好的心态，减少压力，因为紧张和焦虑可能抑制催乳素的分泌。
产后70天追奶虽面临挑战，但通过上述措施，多数情况下仍能有效增加乳汁分泌。重要的是持续努力，并在必要时寻求专业人士的帮助。
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就医问药
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