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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张雪梅 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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孕妇吃海带是有益的，能补充营养、预防疾病等。但也需注意适量。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2014-02-27 13:09
1.补充营养：海带富含碘、铁等多种矿物质，有助于胎儿发育。
2.预防疾病：铁元素可预防孕期贫血。
3.促进代谢：碘能促进新陈代谢。
4.调节血压：有助于维持孕妇正常血压。
5.注意事项：但不可过量食用，以防碘摄入过多。
总之，孕妇适量吃海带好处多，但要注意均衡饮食。
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