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催乳有哪些可行办法及相关食物？

2024-09-26 16:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

催乳有哪些可行办法及相关食物？

回答1
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梁茹英主任医师

云浮市人民医院

三级甲等

妇产科

催乳方法多样，包括饮食调理、按摩、中药治疗等。饮食方面，部分食物有催乳作用。 1.饮食调理：多吃鲫鱼、猪蹄、排骨等富含蛋白质的食物，多饮汤水，如猪蹄汤、鲫鱼汤。 2.按摩催乳：由专业人员进行乳房按摩，促进乳汁分泌。 3.保持心情：心情舒畅有助于催乳，避免焦虑和紧张。 4.充足休息：保证充足睡眠，利于泌乳素分泌。 5.中药治疗：在医生指导下，可用通草、王不留行、路路通等中药调理。催乳需综合多种方法，必要时应及时就医，在医生指导下进行。
2024-09-26 18:43

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刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

鲫鱼豆腐汤，花生猪脚汤都很不错的，另外可以用鸡汤煮挂面下奶都很棒的
2024-09-26 18:43

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轩存旺医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

其实可以多喝一些鲫鱼汤啊，花生牛奶呀，木瓜哇，燕麦呀？，红豆啊
2024-09-26 18:43

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回答4
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张建国医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

你可以喝一些猪蹄汤鲫鱼汤都是有助于下奶的效果比较好。
2024-09-26 18:43

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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

催乳最有效的方法就是让宝宝不断吸允，宝宝的刺激最有效果，可以吃鲫鱼汤、蹄髈汤催奶。
2024-09-27 04:55

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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

鲫鱼汤，猪蹄汤等等都是下奶的。可以多吃一些。不过心情还有睡眠质量也是影响奶水的，只有心情，睡眠质量，饮食这几方面平衡好了才可以奶水充足
2024-09-27 08:52

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