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赵云荷 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇产科
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早孕期间可能会出现便秘症状，原因包括激素变化、饮食改变、运动量减少、子宫压迫、肠道蠕动减缓等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-01-06 10:35
1.激素变化：怀孕后孕激素增加，会使肠道平滑肌松弛，蠕动减慢。
2.饮食改变：孕妇可能更偏好高蛋白、高脂肪食物，膳食纤维摄入不足。
3.运动量减少：孕期身体不便，活动量下降，影响肠道蠕动。
4.子宫压迫：逐渐增大的子宫压迫肠道，导致排便不畅。
5.肠道蠕动减缓：新陈代谢变化，肠道蠕动功能减弱。
总之，孕妇在早孕期间要注意饮食均衡，适当运动，以预防或缓解便秘。
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你好，孕妇是可以吃牛肉的，牛肉中含有大量的蛋白质，钙铁等微量元素，能够有效的为身体补充所需的营养，同时孕妇也可以吃些其他的瘦肉类。在怀孕期间可以适当的多吃些豆类，肉类，鱼肉，奶类等，平时多注意休息，保证营养均衡全面，在怀孕期间如果有不适的话，一定要先去医院检查。
2019-12-13 14:21
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