这情况建议多吃清淡的食物调理看看，观察经期出血量的情况是否正常，有肌瘤的情况不推荐吃豆制品或者建议多吃补血的食物较好的，预防经期出血多导致贫血的情况，建议定期彩超看看，如果肌瘤明显增大的情况应该考虑选择微创手术较好，注意预防感染和贫血较好的，注意卫生

　1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
　　2、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
　　3、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
　　4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
　　海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，多食海藻可有效补铁。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等，因此建议妇女要适时补碘，多吃些海藻食品。

子宫肌瘤的话，嗯，就要多喝水，多喝汤，不要吃油腻的，不要吃辛辣的，不要吃寒凉的，可以多吃大枣，多喝红糖水。

你要如果发生了子宫肌瘤的现象，首先就可以吃一些，益气补血的食物的食物，不要吃辛辣的，调理一下。

如果是子宫肌瘤的话要尽快去医院治疗，然后平时要吃清淡点的食物怎样才会有帮助的，多喝水

如果子宫肌瘤比较大的话，就要去医院做手术，还小一点的话就没关系，有些医生都说不消的