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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘慧姝 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
母胎医学组
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孕妇可以吃零食，但要注意适量，且有一些事项需留意，如零食选择、食用频率、营养均衡等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2014-01-05 19:47
1.零食选择：优先选择天然、低糖、低盐、低脂肪的零食，如坚果、水果干。
2.食用频率：控制次数，避免频繁食用，以防影响正餐食欲。
3.营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等。
4.潜在风险：薯片等高盐高油零食，可能导致孕妇体重增加、血压升高等。
5.特殊情况：若孕妇有妊娠期糖尿病等，应严格控制零食摄入。
总之，孕妇可以吃零食，但要谨慎选择，以保障自身和胎儿健康。
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