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治疗打鼾的有效方法有哪些

2024-09-26 16:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：鼾症

问题：

治疗打鼾的有效方法有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郑雅丽主任医师

北京同仁医院

三级甲等

耳科

打鼾可能由多种因素引起，如鼻部疾病、扁桃体肥大、睡姿不当、肥胖、咽部肌肉松弛等。 1.鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎等，可使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等缓解。 2.扁桃体肥大：若严重影响呼吸，可能需手术切除。 3.睡姿不当：睡觉时采取右侧卧位有助于改善。 4.肥胖：通过控制饮食、增加运动来减轻体重。 5.咽部肌肉松弛：进行咽部肌肉训练。打鼾原因多样，治疗方法也因人而异。若打鼾严重，应及时到正规医院的呼吸睡眠中心就诊。
2024-09-26 18:26

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什么是鼾症? 　　鼾症表现为一种沉重的呼噜呼噜的鼻息声，通常是由于睡眠或昏迷时松弛的口咽部结构部分阻塞气道而振动发出的声音。这种常见症状可发生于大约10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常见。多数鼾症患者兼有睡眠时不同程度的憋气或呼吸暂停，称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)，鼾症晚期可并发肺源性心脏病。查看全文»

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