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回答1
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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颈动脉硬化患者适宜吃低脂肪、低盐、高纤维、富含维生素和抗氧化剂的食物,如蔬菜、水果、全谷物、鱼类、豆类等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2014-07-14 11:04
1.蔬菜:如芹菜、西兰花等,富含维生素和膳食纤维,有助于降低胆固醇。
2.水果:像苹果、橙子,含丰富维生素C和抗氧化物质。
3.全谷物:例如燕麦、糙米,可提供膳食纤维,利于控制血脂。
4.鱼类:如三文鱼、鳕鱼,富含不饱和脂肪酸,对血管有益。
5.豆类:包括黑豆、红豆,能补充蛋白质和膳食纤维。
合理的饮食有助于控制颈动脉硬化的进展,但不能替代药物治疗。患者还需遵医嘱定期复查。
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