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回答1
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丁红梅 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
妇产科
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怀孕期间宫寒,需从饮食、保暖、运动、情绪、中医调理等方面着手。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2018-02-02 03:29
1.饮食:多吃温热食物,如羊肉、核桃等,避免生冷寒凉。
2.保暖:注意腹部及下肢保暖,根据天气增减衣物。
3.运动:适当进行温和的运动,如散步、孕妇瑜伽。
4.情绪:保持心情舒畅,避免焦虑紧张。
5.中医调理:可在医生指导下进行艾灸等中医疗法。
孕妇宫寒需综合调理,如有不适及时就医,遵循医生建议。
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