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回答1
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梁刘萍 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
皮肤科
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眼袋形成原因多样，包括遗传、衰老、作息等。能否自行去除取决于多种因素，如眼袋类型、生活习惯、护理方法等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2018-01-25 11:25
1.眼袋类型：先天性眼袋较难自行去除，后天因作息不规律形成的轻度眼袋，通过调整可能改善。
2.生活习惯：保持充足睡眠、避免熬夜，减少用眼疲劳，有助于减轻眼袋。
3.眼部护理：热敷、按摩眼部，使用有紧致功效的眼霜。
4.饮食调整：多吃富含维生素和胶原蛋白的食物，如水果、猪蹄等。
5.运动锻炼：促进血液循环，对改善眼袋有一定帮助。
总之，部分眼袋可通过自身努力得到一定程度的改善，但严重的眼袋可能仍需手术治疗。
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