感冒呕吐适宜吃哪些食物_即问即答

即问即答

感冒呕吐适宜吃哪些食物

2014-01-18 23:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：不孕症

问题：

感冒呕吐适宜吃哪些食物

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张剑锋主治医师

广东省中医院

三级甲等

脾胃病科

感冒呕吐适宜吃易消化、促消化、富含维生素且不产气的食物，比如水果、粥等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.水果：橙子、苹果等，富含维生素，可增强抵抗力。
2.粥类：如小米粥、南瓜粥，容易消化，减轻胃肠负担。
3.蔬菜：青菜、西红柿等，提供营养，促进恢复。
4.粗粮：玉米、山药等，富含膳食纤维，促进胃肠蠕动。
5.饮品：淡盐水，补充呕吐流失的电解质。
感冒呕吐期间注意饮食清淡，避免辛辣、油腻和产气食物，多休息。
2014-01-18 23:58

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